طريقك للوزن المثالي - رجيم صحي

आदर्श वजनाचा तुमचा मार्ग - निरोगी आहार हा एक अनुप्रयोग आहे जो तुम्हाला सर्वोत्तम निरोगी आहार आणि तुमच्यासाठी योग्य आहाराचे पालन करण्यात मदत करतो

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल आणि निरोगी आणि निरोगी मार्गांनी रुमेनपासून मुक्त व्हायचे असेल, तर आत्ताच अॅप्लिकेशन डाउनलोड करा

अर्जामध्ये हे समाविष्ट आहे:

सर्वोत्तम आहार

- वंचित न ठेवता निरोगी आहारासाठी 100 हून अधिक पाककृती, परंतु आहारातील पदार्थ

- सर्वसमावेशक मार्गदर्शक आणि कॅलरी मोजणी

- तुमचे वजन ट्रॅक करण्यासाठी आणि तुमचा दिवस रेकॉर्ड करण्यासाठी तुमचे स्वतःचे रेकॉर्ड तयार करा आणि लिहा

बॉडी मास कॅल्क्युलेटर

आदर्श वजन कॅल्क्युलेटर

कॅलरी कॅल्क्युलेटर

झोपेच्या कॅल्क्युलेटरच्या तासांची योग्य संख्या

योग्य पाणी कॅल्क्युलेटर

वजन कमी करण्यास मदत करणाऱ्या पदार्थांच्या फायद्यांविषयी पौष्टिक संस्कृती

अनुप्रयोगातील आहारांमधून:

- निरोगी आहार पथ्ये

अधूनमधून उपवास पथ्ये

कॅलरी आहार

जलद-अभिनय आहार

एक आठवडा आहार

लुकाइमत आहार

वजन स्थिरीकरण प्रणाली

स्लिमिंग सिस्टम

स्तनपान आहार

गर्भवती आहार

मुलांमध्ये लठ्ठपणाचा उपचार

एक विनामूल्य निरोगी आहार अनुप्रयोग जो आहार आणि आहारासाठी निरोगी पाककृतींच्या संचाद्वारे आपल्याला आदर्श वजनापर्यंत पोहोचण्यास मदत करतो आणि निरोगी अन्न आणि लठ्ठपणावरील उपचारांबद्दल बरीच माहिती देखील समाविष्ट करतो, तसेच अनुप्रयोगामध्ये निरोगी अन्न पाककृतींचा संच समाविष्ट असतो. आहार आणि आहाराच्या नियमांशी तंदुरुस्त, तयार करण्याची पद्धत आणि सर्वसमावेशक मार्गदर्शक अन्नपदार्थ आणि इतर फायदेशीर सामग्रीमधील कॅलरीज.

जर तुम्हाला तुमचे वजन कमी करणे किंवा वाढवणे किंवा तुमचे वजन स्थिर करणे कठीण वाटत असेल आणि तज्ञ डॉक्टरांकडे पाठपुरावा करण्यासाठी पुरेसा वेळ नसेल, तर आम्ही आता तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आणि आदर्श वजनापर्यंत पोहोचण्यासाठी या अॅप्लिकेशनद्वारे मदत करू शकतो. एकापेक्षा जास्त मार्गांनी.

सर्व फास्ट फूड आणि रेस्टॉरंटसाठी कॅलरी मार्गदर्शक, यासह:

पिझ्झा हट मध्ये कॅलरीज

मॅकडोनाल्ड्स मध्ये कॅलरीज

केंटकी फ्राइड चिकन मध्ये कॅलरीज?

हार्डीच्या कॅलरीज

बर्गर किंग मध्ये कॅलरीज

सबवे मध्ये कॅलरीज

बास्किन रॉबिन्स आइस्क्रीममधील कॅलरीज

पोल्ट्री मध्ये कॅलरीज

लाल मांस मध्ये कॅलरीज

दूध आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्जमधील कॅलरीज

मासे आणि सीफूडमधील कॅलरीज

फळांमध्ये कॅलरीज

भाज्यांमध्ये कॅलरीज

- अंडी मध्ये कॅलरीज

तृणधान्ये आणि भाजलेल्या वस्तूंमध्ये कॅलरीज

शेंगांमध्ये कॅलरीज

तेल आणि चरबी मध्ये कॅलरीज

मसाले आणि seasonings मध्ये कॅलरीज

काजू मध्ये कॅलरीज

पेय आणि रस मध्ये कॅलरीज

सॉफ्ट ड्रिंकमधील कॅलरीज

अजूनही पुष्कळ कल्पना आहेत ज्या पुढील अद्यतनांमध्ये जोडल्या जातील:

- अनुमत जेवणाच्या दैनिक सूचना पाठविण्याची क्षमता.

अधिक निरोगी आहार आणि पथ्ये जोडणे.

- सर्व सदस्यांसाठी दृश्यमान सार्वजनिक पृष्ठावर पत्रव्यवहार आणि टिप्पणी जोडा.

फक्त तुमच्या मित्रांसह सामायिक करून आणि 5 तार्‍यांसह अनुप्रयोगाचे मूल्यांकन करून आम्हाला समर्थन द्या.

हे अॅप तुम्हाला निरोगी आहार आणि उत्तम पोषणाद्वारे परिपूर्ण वजनापर्यंत पोहोचण्यास मदत करते

हे एक वापरण्यास सोपे अॅप आहे जे तुम्हाला विविध आहार योजना आणि तुमच्या प्राधान्यांनुसार विविध पथ्ये ऑफर करते.

हे टिपा आणि सूचना देखील प्रदान करते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या वजनाचे निरीक्षण करणे आणि आपल्या हातात मोठ्या प्रमाणात आहाराचे प्रकार ठेवून आदर्श वजन गाठणे सोपे होते, जेणेकरून आपण योग्य प्रणाली निवडू शकता, ज्यामुळे त्याला पुरेशी माहिती मिळते. वचनबद्धतेदरम्यान एखादी व्यक्ती ज्या क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये गुंतू शकते ते लक्षात घेऊन अन्न आणि कॅलरीजचे घटक आणि प्रमाण याबद्दल

अॅपमध्ये खालील गोष्टी आहेत:

1. सर्वोत्तम आहार योजना

2. 100 पेक्षा जास्त निरोगी आणि आहारातील अन्न

3. अन्नातील कॅलरीज

4. बॉडी मास कॅल्क्युलेटर

5. परिपूर्ण वजन कॅल्क्युलेटर

6. तुमचे वजन फॉलो करण्यासाठी आणि तुमचा दिवस रेकॉर्ड करण्यासाठी तुमची स्वतःची डायरी लिहा

7. तुमचे आवडते अन्न आणि आहार योजना जोडा

8. आहार बद्दल लेख

आत्ताच अॅप डाउनलोड करा आणि 5 तारे रेटिंग देऊन आमचे समर्थन करा आणि आमचे अॅप तुमच्या मित्रांसह सामायिक करा